這一嚇打斷了我的思緒, 是啊, 最近在調整很多東西?事情?
快中午的時候, 有人問我, 午餐? 要煮午餐嗎? 好吧, 想想, 那連晚餐也一起煮吧! 也有考慮, 能留到晚餐時間嗎? 算一算, 應該沒問題, 當然, 就要想一下煮甚麼.
先弄個最近自己很喜歡自創的營養飯, 配合調理身體的菜單. 最後準備了 【葁酒瘦肉馬鈴薯】【清炒奶白】【蛋炒四季豆】【白菜豆腐】, 一桌的家常菜.
至到下午, 我都沒發現今天是2022.02.22, 也沒什麼特別, 就完成了自己的時間表, 也很充實
把魚從包裝盒取出的時候, 偷偷瞄了一眼標籤, 寫著"Ikan Kerapu", 一公斤$5X., 這一片就要$16. 看了也不懂, 上網查就知道啦, Grouper 石斑魚啦! 所以今晚的Special 就是香辣石斑魚
肉質很結實, 為了掩飾我"以為"的廚藝不佳, 先把肉弄開, 乙吃了說, 像在吃雞肉. 後來知道是石斑魚, 覺得乙好厲害哦! 石斑魚就是"海雞肉" 啊! 😊 所以啊, 不是我煮得不好, 味道可好了, 丁很喜歡吃哦....